每個在城市中學習工作的人，都會被這本《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》深深的打動。在奮鬥的道路上，我們都想快起來，快一點成功，快一點過上自己想要的生活。可是人就是這樣的，越是着急，事情越是做不好。工作會拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》的作者meiya跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮鬥着”。她把自己這些情況都寫下來，涉及到“開始愛好者”，空有夢想，不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習“把心慢下來，讓行動快起來”。